Что делать в такой ситуации?

Ситуация и правовая оценка
Ваша ситуация подпадает под защиту трудового законодательства РФ, особенно учитывая беременность. Принуждение к увольнению по собственному желанию, угрозы увольнением "по статье", а также психологическое давление — это нарушения ваших трудовых прав. Кроме того, беременных женщин запрещено увольнять по инициативе работодателя, за исключением ликвидации организации (ст. 261 Трудового кодекса РФ).

Применимые нормы
- Ст. 80 ТК РФ — увольнение по собственному желанию должно быть добровольным.
- Ст. 261 ТК РФ — гарантии беременным женщинам при увольнении.
- Ст. 237 ТК РФ — компенсация морального вреда.
- Ст. 392 ТК РФ — сроки обращения в суд по трудовым спорам.

Риски, сроки, нюансы
- Если вы уже уволены по собственному желанию, но есть доказательства давления (переписка, свидетели), можно оспорить увольнение как вынужденное и восстановиться на работе.
- Срок обращения в суд — 1 месяц с даты выдачи трудовой книжки или получения копии приказа об увольнении (ст. 392 ТК РФ).
- Если пропущен срок по уважительным причинам (например, по состоянию здоровья), суд может его восстановить.
- Беременность защищает вас от увольнения, даже если работодатель не знал о ней на момент увольнения. Главное — подтвердить, что были беременны на дату увольнения (медицинская справка).
- Работодатель обязан восстановить вас на работе, если суд признает увольнение незаконным.

Пошаговые действия
1. Получите медицинскую справку, подтверждающую беременность на дату увольнения.
2. Соберите доказательства давления: переписку, аудиозаписи, показания коллег.
3. Направьте работодателю письменное заявление о восстановлении на работе в связи с незаконным увольнением (с приложением справки о беременности).
4. Если работодатель откажет или не ответит — обратитесь в суд с иском о восстановлении на работе, выплате среднего заработка за время вынужденного прогула и компенсации морального вреда.
5. Обратитесь в трудовую инспекцию с жалобой на нарушение ваших прав.
6. Если есть признаки угроз или оскорблений — рассмотрите возможность обращения в прокуратуру.

Что нужно уточнить
Для точной правовой оценки важно знать дату фактического увольнения, дату выдачи трудовой книжки, есть ли у вас доказательства давления и подтверждение беременности на момент увольнения.

Для детального разбора вашей ситуации и подготовки документов рекомендую обратиться к юристу.