Можно ли как то не понести наказзание?

Ваша ситуация связана с дачей заведомо ложных показаний и ложным сообщением о преступлении или происшествии. Это регулируется Уголовным кодексом РФ (статья 306 — заведомо ложный донос, статья 307 — дача ложных показаний) и Кодексом об административных правонарушениях (статья 19.13 — заведомо ложный вызов специальных служб).

Правовая оценка:
Если вы сообщили полиции, что вас сбили, хотя этого не было, это может быть квалифицировано как ложный донос о преступлении (если речь шла о совершении преступления против вас) либо как ложное сообщение о происшествии. Если вы только в объяснении написали неверные сведения, но не инициировали уголовное дело, риски ниже, но ситуация всё равно требует исправления.

Риски и нюансы:
— За ложный донос предусмотрена уголовная ответственность (ст. 306 УК РФ), но только если вы обвинили конкретное лицо в совершении преступления.
— За ложное сообщение о происшествии (например, ДТП) предусмотрена административная ответственность (ст. 19.13 КоАП РФ).
— Если дело не возбудили, а ваши объяснения остались только в материалах проверки, возможно ограничиться исправлением объяснений.

Пошаговые действия:
1. Как можно скорее обратитесь в отдел полиции, где давали объяснения, и письменно изложите, что ранее сообщили неверные сведения, опишите реальные обстоятельства (что упали сами).
2. Укажите, что пояснения были даны под влиянием волнения или страха, и вы хотите исправить ошибку.
3. Если были вызваны врачи или иные службы, уведомите их также (например, через полицию).
4. Сохраняйте копии всех новых объяснений и обращений.
5. Не давайте новых ложных сведений.

Что важно уточнить:
— Возбуждено ли уголовное дело по вашему заявлению?
— Фигурирует ли в материалах конкретное лицо, которого вы обвинили?
— Какие службы были привлечены по вашему сообщению?

Вывод:
Чем раньше вы добровольно и письменно исправите свои объяснения, тем выше шанс избежать серьёзной ответственности. Самостоятельное признание и исправление ошибки, как правило, учитывается органами при принятии решений.

Для точной оценки вашей ситуации и подготовки документов рекомендую обратиться к юристу.