Хочу уйти?

Ваша безопасность — это сейчас самый главный приоритет. То, что вы заранее думаете о рисках, — это правильно, это поможет вам подготовиться. В России ситуация с домашним насилием сложная, но есть четкие алгоритмы, которые помогут вам защититься.

Вот пошаговый план, что делать, чтобы уйти безопасно:

1. Подготовительный этап («Тихий уход»)
Не сообщайте ему о своем намерении уйти заранее. Это самый опасный момент.
• Документы: Соберите в одно место (лучше спрячьте у подруги или в камере хранения) свой паспорт, свидетельства о рождении детей, документы на квартиру, медицинские полисы, трудовую книжку.
• Деньги: Постарайтесь отложить наличные деньги. Если у него есть доступ к вашим банковским картам, откройте новую карту в банке, которым он не пользуется, и переводите деньги туда.
• Вещи: Соберите «тревожный чемоданчик» с вещами первой необходимости на 2–3 дня.

2. Куда уходить?
Вы должны находиться там, где он вас не достанет, или там, где вы будете под защитой.
• Кризисные центры по всей России есть государственные и общественные центры помощи женщинам. Это секретные адреса, где вы можете жить бесплатно, получать помощь юриста и психолога. Мужчин туда не пускают.
• Телефон доверия для женщин (всероссийский): 8-800-7000-600 (звонок бесплатный).

• Смена жилья: Если уходите на съемную квартиру, не выбирайте район рядом с его домом или работой. Если остаетесь в своей квартире — немедленно смените замки и установите видеодомофон.

3. Юридическая защита
В России пока нет полноценных «охранных ордеров», но закон всё равно на вашей стороне.

• Заявление в полицию (превентивное): Если он уже угрожает вам («найду — убью»), напишите заявление в полицию по факту угроз (ст. 119 УК РФ). Даже если дело не возбудят сразу, у вас будет официальный след, что вы его опасались.
• Заявление при нападении: Если он приехал и начал ломиться в дверь или применил силу — немедленно звоните 112. Говорите четко: «Бывший муж ломится в дверь, угрожает убийством, я опасаюсь за свою жизнь».
• Снятие побоев: Если физический контакт произошел, обязательно идите в травмпункт. Это доказательство для суда и полиции, которое поможет добиться для него реального наказания.

4. Техника безопасности
• Смените все пароли: Почта, соцсети, Госуслуги. Отключите геолокацию на телефоне.
• Оповестите окружение: Расскажите родителям, друзьям и коллегам на работе, что вы ушли и что он может быть опасен. Попросите охрану на работе или соседей не пускать его к вам.
• Не идите на «последний разговор»: Насильники часто просят о «последней встрече, чтобы всё обсудить». Это ловушка. Общайтесь только через юриста или письменно.

Мой совет как юриста: Если вы боитесь физической расправы, уходите в момент, когда его нет дома (на работе или в командировке). Не пытайтесь объясниться лично — ваша жизнь дороже.

Если вам нужна помощь в составлении заявления в полицию об угрозах или консультация по разделу имущества, чтобы он не имел повода приходить, — я готова помочь. Вы не одна, помощь существует.

Письменная консультация

В вашем вопросе выражены опасения по поводу возможных действий бывшего мужа при попытке уйти от него и необходимость обеспечить свою безопасность. Ниже я подготовил рекомендации по вашей ситуации. Обеспечение собственной безопасностиВ первую очередь, если есть опасения насильственных действий со стороны бывшего мужа, важно предпринять меры для защиты.Постарайтесь временно избегать контактов с ним и, по возможности, находиться в безопасном месте — у родственников, друзей или в защищенных учреждениях.Можно обратиться в полицию с заявлением о возможной угрозе или насилии, чтобы зафиксировать ваши опасения и получить консультацию о дополнительных мерах защиты.Обращение в правоохранительные органыВ случае угроз или попыток применения насилия, нужно сразу обращаться в полицию по номеру 112 или по телефону дежурной части.Полиция имеет право принять меры по обеспечению вашей безопасности, например, выдать предписание о недопустимости контактов или оформить охранное предписание.Юридическая защита и оформление документовДля вашего спокойствия и защиты можно оформить судебное заявление о разделе имущества, определении порядка общения с детьми (если есть дети) или о запрете на приближение.В случае угроз или насилия, можно обратиться в суд за защитой и получить охранный ордер (запрет приближения) на бывшего мужа.Дополнительные мерыПожалуйста, сообщите близким или доверенным лицам о ваших планах и опасениях.Не сообщайте о своих планах по уходу или перемещению бывшему мужу заранее, чтобы снизить риск нежелательных последствий.Рассмотрите возможность обращения за консультацией к психологу или специалисту по вопросам безопасности.