Здравствуйте?

Здравствуйте. Я очень сожалею, что вы оказались в такой ситуации. Важно помнить, что вы имеете право на безопасность и защиту. Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять:

1. Обратитесь за помощью: Поговорите с доверенным взрослым, которому вы доверяете, например, с родственником, учителем или школьным психологом. Они могут помочь вам найти нужную поддержку.

2. Сообщите о ситуации: Вы можете обратиться в органы опеки и попечительства или в полицию, чтобы сообщить о происходящем. Это может быть сделано через горячие линии помощи, такие как детский телефон доверия (8-800-2000-122).

3. Юридическая помощь: Вы имеете право на защиту от насилия. Вы можете обратиться за бесплатной юридической консультацией в местные социальные службы или НКО, занимающиеся защитой прав детей.

4. План безопасности: Разработайте план, чтобы обеспечить свою безопасность в случае опасной ситуации. Это может включать в себя знание безопасных мест в доме, где вы можете укрыться, или подготовку к тому, чтобы быстро покинуть дом и обратиться за помощью.

5. Психологическая поддержка: Рассмотрите возможность обращения за психологической поддержкой, чтобы справиться с эмоциональными последствиями происходящего.

Помните, что вы не одни, и есть организации и люди, готовые помочь вам в этой ситуации. Ваша безопасность и благополучие имеют первостепенное значение.