Избивает муж бывший?

Если ваш бывший муж угрожает вам, преследует или применяет физическое насилие, важно действовать незамедлительно для обеспечения своей безопасности. Вот шаги, которые можно предпринять:

1. Обратитесь в полицию: Незамедлительно сообщите о случаях насилия в полицию. Это важно для вашей безопасности и фиксирования инцидентов. Если существует непосредственная угроза вашей жизни или здоровью, вызывайте полицию по номеру 112.

2. Медицинская помощь: Если вы получили телесные повреждения, обратитесь за медицинской помощью. Зафиксируйте все травмы у врача, это может быть важным доказательством в будущем.

3. Соберите доказательства: Сохраните все доказательства угроз и преследования, такие как сообщения, письма, записи телефонных разговоров и видеоматериалы.

4. Заявление в суд: Вы можете подать заявление в суд о выдаче охранного ордера, который ограничит вашего бывшего мужа от приближения к вам. Это может стать дополнительной мерой защиты.

5. Юридическая консультация: Обратитесь за помощью к юристу или в центр помощи для женщин, подвергшихся насилию. Они могут предоставить юридическую поддержку и помочь с составлением заявлений и жалоб.

6. Поддержка и убежище: Рассмотрите возможность временного переезда в безопасное место, например, к родственникам или в кризисный центр для женщин. Поддержка друзей и семьи может быть также очень важна.

7. Психологическая помощь: Насилие может иметь серьезные психологические последствия. Обратитесь за помощью к психологу или в специализированные службы поддержки.

Важно помнить, что безопасность должна быть вашим приоритетом. Не бойтесь обращаться за помощью и использовать все доступные средства для защиты своих прав и своего благополучия.