В эпоху повсеместной цифровизации каждый из нас ежедневно оставляет десятки цифровых следов: регистрируется на сайтах, пользуется мобильными приложениями, совершает онлайн‑покупки. При этом многие не задумываются, насколько уязвимы их персональные данные.
Что говорит закон?
Согласно Федеральному закону от 27.07.2006 № 152‑ФЗ «О персональных данных», любая организация, собирающая личную информацию (ФИО, номер телефона, e‑mail, данные платёжных карт и др.), обязана:
- получить явное согласие субъекта на обработку данных;
- обеспечить их конфиденциальность и безопасность;
- уведомить Роскомнадзор о намерении обрабатывать персональные данные.
Частые нарушения
На практике встречаются случаи:
- сбора данных без согласия (например, автоматическая регистрация при скачивании приложения);
- передачи информации третьим лицам без уведомления пользователя;
- утечки данных из‑за слабой защиты.
Практические рекомендации: пошаговая защита
- Управляйте паролями как профессионал
- Создавайте уникальные пароли для каждого сервиса (минимум 8 символов, комбинация букв, цифр, спецсимволов).
- Не храните пароли в браузере — используйте менеджеры паролей.
- Включайте двухфакторную аутентификацию везде, где возможно.
- Меняйте пароли раз в 3 месяца, особенно после подозрительных событий.
- Контролируйте разрешения приложений
- Перед установкой проверяйте, какие данные запрашивает приложение (доступ к камере, контактам, геолокации).
- Отказывайтесь от ненужных разрешений (например, игре не нужен доступ к вашим SMS).
- Регулярно пересматривайте списки разрешённых приложений в настройках смартфона/ПК.
- Настройте браузер и устройства
- Отключите автосохранение паролей и форм с личными данными.
- Очищайте cookies раз в неделю (в настройках браузера → «Конфиденциальность и безопасность»).
- Используйте режим «Инкогнито» для посещения ненадёжных сайтов.
- Включите блокировку рекламы.
- Будьте бдительны в сети
- Проверяйте URL перед вводом данных: ищите https:// и значок замка в адресной строке.
- Не переходите по ссылкам из писем/сообщений от неизвестных отправителей.
- Для онлайн‑платежей используйте отдельную банковскую карту с лимитом (не зарплатную!).
- Включайте пуш‑уведомления о транзакциях по карте.
- Защищайте Wi‑Fi и публичные сети
- Измените пароль роутера с заводского на сложный.
- Используйте шифрование WPA3 или WPA2.
- Не проводите финансовые операции через общественный Wi‑Fi.
- Ограничьте цифровой след в соцсетях
- Сделайте профиль закрытым, ограничьте круг «друзей».
- Не публикуйте: адрес, номер телефона, фото документов, билеты на мероприятия.
- Отключите геолокацию в постах.
- Периодически проверяйте настройки приватности (раз в 3 месяца).
- Реагируйте на инциденты
- При подозрении на утечку: смените пароли, проверьте историю входов в аккаунты.
- Если данные украли:
- подайте заявление в полицию;
- обратитесь в Роскомнадзор (через форму на сайте);
- уведомите банк, если затронуты платёжные данные.
- Сохраняйте скриншоты подозрительных сообщений — они пригодятся для доказательств.
- Дополнительные инструменты
- Антивирус с регулярным обновлением.
- Шифрование дисков.
Важно!
- Не доверяйте «бесплатным» VPN и анонимайзерам — многие из них собирают данные.
- Регулярно обновляйте ПО на всех устройствах (ОС, браузеры, приложения).
- Обучите детей основам цифровой гигиены: не добавлять незнакомцев, не раскрывать личную информацию.
Итог
Защита персональных данных — это не разовое действие, а система привычек. Каждый шаг снижает риски и укрепляет вашу цифровую безопасность.
