Получение без трудовой книжки?

(3 ответа)

Как получить пенсию без трудовой книжки, если с 18 года я стояла по уходу за пожилими людьми

Погорелов Евгений Иванович
Быстрый ответ - ответ в течении 15 минут
Опытный юрист - юрист со стажем от 15 лет
Подробный ответ - ответ более 350 символов
Отвечает юрист
Стаж 26 лет
30.01.2026 21:26
Телефон

Для получения социальной пенсии без трудовой книжки, необходимо выполнить следующие шаги
1. Подготовьте необходимые документы: Паспорт гражданина РФ, справка о заработной плате и стаже работы, если есть, или справка о постоянном проживании в РФ для иностранных граждан.
2. Выберите способ подачи заявления: Лично, через законного представителя, через личный кабинет на сайте ПФР или портале Госуслуги, или почтой России.
3. Напишите заявление: Если подаете лично, бланк вам предоставят на месте. При электронной подаче форма заполняется онлайн.
4. Дождитесь решения: Процесс рассмотрения может занять до 10 рабочих дней, и о принятом решении вас уведомят через выбранный вами способ подачи.

Арахова Диана Алексеевна
Активный юрист - юрист ответивший более 50 вопросов за 7 дней
Отвечает юрист
Стаж 4 года
01.02.2026 15:38
Телефон

Вы можете получить пенсию без трудовой книжки, предоставив в Пенсионный фонд документы, подтверждающие осуществление ухода за пожилыми людьми (например, справки из органов социальной защиты), которые засчитываются в страховой стаж.

ДЛЯ ПОЛНОЙ ПРАВОВОЙ КОНСУЛЬТАЦИИ ПИСАИТЬ НА ВiP , ВАТСАП , ТЕЛЕГРАМ НОМЕР ДЛЯ СВЯЗИ УКАЗАН В ПРОФИЛЕ.
Богданова Татьяна Михайловна
Опытный юрист - юрист со стажем от 15 лет
Активный юрист - юрист ответивший более 50 вопросов за 7 дней
Отвечает юрист
Стаж 15 лет
31.01.2026 07:23
Телефон

Откройте ваш лицевой счет на госуслугах и посмотрите что там указано у вас в разделе о стаже, ИПК. На основании этих сведений и будет решаться ваш вопрос с пенсией.

Если вам необходима помощь юриста по пенсиям, обращайтесь.
На ваш вопрос ответил искусственный интеллект, вы можете уточнить детали или задать другой вопрос
Сообщаем, что искусственный интеллект не является квалифицированным юристом, и его ответы не могут заменить консультацию у специалиста, могу содержать ошибки. Его функцией является лишь предоставление общей информации.
Ответ нейросети:
Конечно! Вот подробный ответ на ваш вопрос.

Вопрос: Как получить пенсию без трудовой книжки, если с 18 лет я осуществляла уход за пожилыми людьми?

---

1. Общая информация

В России право на страховую пенсию по старости возникает при наличии определённого страхового стажа и пенсионных баллов. Традиционно подтверждение стажа происходит по трудовой книжке, но её отсутствие — не критичная проблема, если есть другие доказательства трудовой или иной деятельности, засчитываемой в стаж.

2. Уход за пожилыми — включается в стаж

Согласно статье 12 Федерального закона от 28.12.2013 № 400-ФЗ «О страховых пенсиях», в страховой стаж засчитывается период ухода трудоспособного лица за:

- инвалидом I группы,
- ребёнком-инвалидом,
- лицом, достигшим возраста 80 лет.

Этот период засчитывается, если ухаживающий не работает официально и не получает пособие по безработице.

3. Как подтвердить уход за пожилым человеком

Вам нужно доказать, что вы осуществляли уход за пожилым человеком (например, родственником старше 80 лет).

Для этого необходимо:

- Обратиться в Пенсионный фонд России (ПФР, теперь — Социальный фонд России).
- Предоставить документы:
- Паспорт;
- Заявление о включении периода ухода в страховой стаж;
- Документы, подтверждающие, что вы действительно осуществляли уход (обычно это справка из органов соцзащиты или СФР, подтверждающая назначение соответствующей компенсационной выплаты по уходу за пожилым человеком).

4. Что делать, если выплаты не оформлялись?

Если уход был неофициальным и компенсационные выплаты (ежемесячные выплаты по уходу) вам не назначались, подтвердить этот стаж сложнее. Можно попытаться собрать письменные показания свидетелей, медицинские документы, подтверждающие необходимость ухода, и обратиться в суд для установления юридического факта ухода. Однако обычно в стаж включаются только периоды официально оформленного ухода с получением компенсации через органы соцзащиты.

5. Куда обращаться?

Обратитесь в территориальное отделение Социального фонда России (бывший ПФР) по месту жительства для консультации и подачи документов.

6. Если вообще нет стажа

Если страховой стаж менее 15 лет (на 2024 год), и вы не набрали нужное количество пенсионных баллов, вы сможете претендовать на социальную пенсию по старости — она назначается женщинам с 65 лет, мужчинам с 70 лет.

---

Резюме

- Уход за пожилыми людьми (старше 80 лет) может быть засчитан в ваш страховой стаж, если он был официально оформлен;
- Для подтверждения — нужны документы из соцзащиты или СФР;
- Отсутствие трудовой книжки — не препятствие, если есть другие документы;
- При отсутствии достаточного стажа — социальная пенсия по достижении пенсионного возраста.

Рекомендация: обратитесь в СФР для уточнения вашей ситуации и возможной подачи заявления на включение стажа по уходу.

Если нужна помощь с подготовкой заявления или разъяснением ваших прав — обращайтесь!

Задайте вопрос всем юристам на сайте
659 юристов отвечают
48 минут среднее время ответа
458 вопросов за сутки
Буланкина Светлана Николаевна Юрист в Чебоксарах Зубов Вадим Васильевич Юрист в Саратове Колоколов Евгений Константинович Юрист в Твери Нилендер Евгений Игоревич Юрист в Тольятти Каргапольцев Евгений Викторович Юрист в Кургане
Опишите ваш вопрос или ситуацию простыми словами. Начните с вопросительных слов, таких как «Что», «Как», «Можно ли» и т.д.

Юристы по Пенсионным вопросам