Если к пенсионному возрасту у вас не хватает стажа или пенсионных баллов, страховую пенсию по старости не назначат. Но есть альтернативные варианты.
1. Кому откажут в страховой пенсии?
Не хватает стажа – меньше 15 лет (в 2025 году).
Недостаточно баллов – меньше 30 ИПК.
Низкие официальные доходы – взносы в ПФР платились по минималке.
2. Что делать, если стажа не хватило?
Вариант 1. Добрать стаж и баллы
Продолжить работать – пока не наберёте минимум.
Ухаживать за пожилым (80+) или инвалидом I группы – 1 год стажа + 1,8 балла за каждый год ухода.
Купить баллы и стаж – через добровольные взносы в Социальный фонд:
Минимум: 59 241 ₽ → 0,975 балла + 1 год стажа.
Максимум: 473 932 ₽ → 7,799 балла + 1 год стажа.
Вариант 2. Ждать социальную пенсию
Мужчины – с 70 лет (с 2028 года).
Женщины – с 65 лет (с 2028 года).
Размер в 2025 году: 8 824 ₽ (индексируется ежегодно).
Доплата до прожиточного минимума (ПМП) – если пенсия ниже регионального ПМП.
3. Пенсия для ИП и самозанятых
ИП – обязаны платить взносы (в 2025 году – 47 390 ₽ в год).
Самозанятые – платят добровольно, иначе стаж не идёт.
4. Когда можно выйти на пенсию в 2025–2028 гг.?
Год Мужчины (возраст) Женщины (возраст)
2025 64 года (1961 г.р.) 59 лет (1966 г.р.)
2026 65 лет (1962 г.р.) 60 лет (1967 г.р.)
2027 66 лет (1963 г.р.) 61 год (1968 г.р.)
2028 67 лет (1964 г.р.) 62 года (1969 г.р.)
Соцпенсия (если нет стажа):
Мужчины – 70 лет (с 2028).
Женщины – 65 лет (с 2028).
5. Частые вопросы
Можно ли работать на соцпенсии?
Нет – если устроитесь официально, выплаты прекратятся.
Что делать, если пенсия ниже прожиточного минимума?
Доплата до ПМП – автоматически через Социальный фонд.
Как проверить стаж и баллы?
Через Госуслуги или личный кабинет Социального фонда.
Вывод
Если не хватает стажа, можно:
Докупить баллы (если не хватает немного).
Продолжить работать до достижения минимума.
Ждать соцпенсию (но она небольшая и даётся позже).
Совет: проверяйте стаж заранее, чтобы успеть скорректировать ситуацию!
